現代人久坐的生活型態，看似輕鬆，卻會對身體造成許多影響。

現代生活中，需要久坐的人越來越多。學生坐著上課、上班族坐著辦公、駕駛坐著開車、回家坐著休息等。這種久坐的生活型態，看似輕鬆，卻會對身體造成許多影響。

久坐對身體產生的影響包括：

● 專注力下降

● 長期久坐欠缺運動

 
什麼是減壓坐墊?

減壓坐墊正確來說應該是「壓力分散」坐墊或是達到將壓力均勻分佈的效果，它的作用就是把本來壓在局部小區域的體重盡量分散到其他區塊，減少小面積承受高壓力的狀態。通常會以壓力分佈(pressure mapping)測試來確認減壓效果。壓力分佈圖的紅點區域表示壓力很高；綠色、淺藍色標示壓力較低。減壓坐墊是期望能將高壓力的區域消失，這樣就可以達到均壓和紓壓的效果。

哪些人需要使用減壓坐墊呢？

包括駕駛人員、上班族、學生、研究人員、以及承受較多脊椎、臀部壓力之銀髮族、孕婦、行動不便的人士。任何會對臀部產生長時間壓力或壓力不平均等因素。

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資料來源:日日春健康生活村https://www.enrichlifes.com/

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