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久坐傷身? 試試減壓坐墊帶來的舒壓體驗~

減壓 坐墊

 

 現代人久坐的生活型態,看似輕鬆,卻會對身體造成許多傷害。

   

現代生活中,需要久坐的人越來越多。學生坐著上課、上班族坐著辦公、駕駛坐著開車、回家坐著休息等。這種久坐的生活型態,看似輕鬆,卻會對身體造成許多傷害。分享這支ted-ed影片,我們一起來了解久坐會對身體產生什麼影響?

http://tedxtaipei.com/articles/why-sitting-is-bad-for-you/

  

根據這支影片,久坐對身體產生的影響包括:

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簡單的解決之道:

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資料來源:日日春健康生活村https://www.enrichlifes.com/

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